正常人精子外观一般会呈现灰白色或者是乳白色，可以处于半流体状或者是液体状。
精子对于男性来说比较重要，正常的精子有利于男性生育，并且还可以生出健康聪明的宝宝，但是有很多男性在生活当中并没有注重自身的健康，经常熬夜加班或者是吃一些油腻性的食物，要是性生活次数比较多在这种情况下很有可能会导致精子的质量受到影响，会导致精子的质量出现下降，而且颜色也会出现改变，还有可能会导致精子出现不液化，射出来的精子一般会比较细，而且还会略带淡黄色，京紫也会散发出一股比较难闻的味道，在这种情况下是属于不正常的，只要需要及时到正规的医疗机构做检查，是需要完善精液常规检查的，在经过检查之后，主要可以查明不正常的原因，然后再针对性治疗。
男性在日常生活当中应该养成合理的作息习惯，同时还需要正常参加一些营养运动，比如可以做跑步运动，踢足球运动，不仅可以达到强身健体的作用，并且还可以提高精子的质量，避免男性出现死精小心或者是精子弱等一些不良症状。
